人类从幼年到成年是一个漫长的过程。在这过个过程中，如果一个孩子缺乏明辩是非的能力和道德观念，不对自己的言行进行适当的约束，任性放纵，想干什么就干什么，就会导致孩子人格的偏离，影响自身的健康成长，严重者会导致违法犯罪，造成对他人和社会的危害。

 

怎样培养孩子自我约束能力呢？

 

首先，做父母的在日常的生活中对孩子的要求不能百依百顺。对于孩子的行为正确的应该大力支持，错误的需要想出好办法及时制止。如果放任错误行为，就易让孩子无法分辨是非，缺乏自我控制能力，培养出为所欲为的孩子。例如：上网玩游戏，有的孩子知道玩游戏成隐对学习无好处，可是仍有很多孩子对游戏过分留恋。好在现在的网吧里大多设有监控器，不准未成年人入内。其实，孩子如果把玩游戏的时间适当用在查找学习资料以及品读美文上，效果则不一样。

 

其次，做父母的应该重视孩子行为约束能力的培养，细心寻找自我教育的迹象。父母可以与孩子一起制定每日的作息计划表，并且要让孩子明确制表的目的，然后按时完成表上的具体规定。幼小的孩子在父母的呵护下慢慢长大，他的自我教育表现，开始的时候往往不易发觉。父母应该细心观察，善于随时发现孩子微小的自我教育迹象。当孩子做得好时，莫忘记即使给予肯定，借此激活孩子潜在的荣誉感及孩子努力向上的愿望，有助于促进孩子养成良好的自我约束习惯；当孩子违反规定或有逆反心理时，理性对待孩子的行为。

 

第三，家长应该帮助孩子进行行为识别。通过对生活中一些教育性很强的事例进行简单地分析和判断，让孩子初步认识现实生活中的真、善、美、恶、丑，然后，再让孩子明白为什么要这样做？长时间训练下去，孩子心中的“天平”也就逐渐地铸成了。

 

第四，家长要有意识地对孩子进行心理素质方面的训练。自我约束能力属于心理素质范畴。为了提高孩子的心理素质，家长可以借助日常生活小事进行训练，比如何时起床、何时就餐、何时到校，放学何时到家等等，都应该有严格的规定和要求。在这种规范的约束下，孩子就会有意识地克服自己的惰性，努力实现自己的目标，然后，由这些日常小事进而扩大到社会道德、社会责任感的强化。

有一位母亲是这样来训练孩子的意志品质：她每天接送孩子都要经过一条铺着地砖的小道，小女孩很喜欢办班级板报，常常问我要一些彩色粉笔，在她喜欢的地方练写粉笔字。每天放学经过那里，她都想在地砖上写写字，可是她的母亲并不为之所动，还晓之以理。有一天，母亲故意没来学校接她，而是藏在小道的一棵大树下，她想考验一下孩子独处时的表现。结果如下：当孩子经过此地时并没有在地砖上写字。通过这种抗诱惑的训练，孩子的道德水平、意志品质和自控能力都有了明显的提高。